Dicas para pessoas multitarefas
30.7.15
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Não sabe como conciliar trabalho e estudo? Tem rotina pesada? Gostaria que o dia tivesse mais de 24 horas? Acompanhe estas dicas:
Organização e disciplina
Toda virtude é um hábito bem desenvolvido. A
organização e a disciplina não devem ser uma obrigação ou uma postura a ser
tomada periodicamente. Elas são características que uma pessoa multitarefa deve
ter sempre, pois ajudam a ganhar tempo. Por exemplo,
se a área de trabalho ou estudo estiver em ordem, a pessoa sempre saberá onde
as coisas estão guardadas e não perderá tempo procurando algo. Bagunçou, arruma
na mesma hora. Não deixe nada para depois. Acostume-se a anotar seus
compromissos em um calendário ou agenda, fica melhor para visualizá-los e não
os esquecer. Estabeleça prioridades, não se encha de responsabilidades sem ter
a certeza que vai cumpri-las.
Saúde
Nem todo mundo consegue dormir cedo, mas é fato
que muitos dormem tarde por terem que fazer algo que não fez antes, seja
estudar para uma prova ou outro afazer. Se você for organizada e disciplinada,
mesmo que não durma pelo tempo recomendando, conseguirá dormir bem. A mente
funciona melhor quando estamos dispostos. Evite o stress, não abra mão dos
exercícios e da vida social, mas saiba equilibrar os momentos de relaxamento
com as obrigações.
Motivação
Não perca a motivação. Estudo e trabalho não
são um peso, são investimentos no futuro, nos sonhos e objetivos. Tenha
paciência para subir os degraus e aproveite as oportunidades. Não permita que
uma tarefa atrapalhe a outra. Se seguir essas dicas, dará
para conciliar todos os afazeres e também não deixará de fazer algo extra ou
aprender algo novo. Cada minuto é útil, não desperdice tempo e conseguirá
cumprir com todas as responsabilidades com eficiência.Influência dos adultos no comportamento das crianças
29.7.15
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29.7.15 Unknown 0 Comments
Esse vídeo é uma campanha publicitária promovida pela NAPCAN (National Association for Prevention of Child Abuse and Neglect). Apesar de ser fictício, nos deixa uma reflexão. Seja você educador, professor, pai, mãe ou simplesmente adulto, influencie positivamente as crianças que convivem com você. Assim como as sementes precisam de um ambiente propício para germinar e dar bons frutos, as crianças precisam de boas influências para formar os seus valores.
Dar o exemplo não é a melhor maneira de influenciar os outros. É a única.
Albert SchweitzerA internet das coisas
16.7.15
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Internet das Coisas é um
termo que designa a conexão entre
vários dispositivos por meio da web, possibilitando o mundo físico a se
conectar com o mundo digital para facilitar a vida das pessoas. É algo
semelhante ao que ocorre no filme "Casa Inteligente" (1999), que
mostra a possibilidade de controlar atividades simples por um único dispositivo
e de qualquer distância, por exemplo, lavar roupa, ligar a televisão, chamar um
táxi e etc. Essa tecnologia ainda não está totalmente acessível, mas é um
tendência que, de alguma maneira, já está presente em nossas vidas.
Celulares, videogames,
televisões, relógios e meios de transportes estão incorporados a esta cultura
digital para, ao mesmo tempo, prestar serviço e promover entretenimento. Mas o
smartphone se tornou o mais indispensável no dia a dia, é o fiel
companheiro que nos auxilia desde o despertar. Segundo um estudo do IBOPE
Media, 134 milhões de pessoas têm um telefone móvel no Brasil e destas, 52
milhões têm acesso à internet pelo celular.
Comos os smartphones são
usados?
Smartphones são usados
para conversar com amigos (76%), ler e enviar e-mails (75%), se inteirar das
últimas notícias (64%), saber as novidades do cenário musical (47%) ou assistir
vídeos (44%). Uma pesquisa feita pela revista "Time" apontou que no
Brasil, 58% da população usa o celular a cada 30 minutos e 79% se disseram
incomodados quando estão sem o telefone.
Os sul-coreanos
com idades entre 10 anos e 54 anos usam seus smartphones por mais de cinco
horas por dia. Mais de 25% dos adolescentes mostraram ser dependentes de
celulares na Coréia do Sul, o que levou o país a pensar em medidas para
combater essa dependência nos jardins de infância, escolas e centros de ensino.
Para refletir
Por quanto tempo você
usa o celular? Você depende dos aplicativos? Abriria mão da
tecnologia? Um dispositivo eletrônico é capaz de preencher o vazio?
A tecnologia facilitou o
cotidiano, mas pode ser perigosa. O uso excessivo do celular, computador e
outros dispositivos pode prejudicar as relações pessoais e até mesmo
transformar-se em vício, causando a vontade de se manter conectado por muito
tempo. Não permita que a internet domine sua vida, use-a de maneira saudável e
estabeleça um limite entre a vida digital e a vida real.
Valores espirituais e valores materiais
14.7.15
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14.7.15 Unknown 0 Comments
Até a escrita se popularizar, as histórias da
bíblia eram mantidas na memória pelos povos e transmitida verbalmente de
geração em geração. Hoje, temos acesso a muitas evidências sobre a existência
de Deus, porém há muito mais distrações que impedem as pessoas de desenvolverem
e usarem a visão espiritual. A bíblia passou
a ser considerada um retrocesso em relação ao avanço da sociedade.
Assistindo à novela “Os dez mandamentos” na Record,
percebi que os pais tinham alegria em contar aos filhos as histórias de seus
antepassados. Abraão, por exemplo, é sempre lembrado pelo povo hebreu, pois é a
maior referência de fé sobrenatural, mesmo sem referências, confiou nas
palavras de Deus e seguiu inabalável na caminhada da fé. As riquezas de Abraão com o tempo se deterioraram, mas o seu legado perpetuou. Os valores espirituais foram a maior herança deixada para sua descendência.
Gênesis 22 (NVI)
14. Abraão deu àquele lugar o nome de
"O Senhor proverá". Por isso até hoje se diz: "No monte do
Senhor se proverá".
15. Pela segunda vez o Anjo do Senhor
chamou do céu a Abraão
16. e disse: "Juro por mim
mesmo", declara o Senhor, "que por ter feito o que fez, não me
negando seu filho, o seu único filho,
17. esteja certo de que o abençoarei e
farei seus descendentes tão numerosos como as estrelas do céu e como a areia
das praias do mar. Sua descendência conquistará as cidades dos que lhe forem
inimigos
18. e, por meio dela, todos povos da
terra serão abençoados, porque você me obedeceu".
Com a história de Abraão, que começa no capítulo 12 de gênesis, aprendi que para viver neste mundo, não podemos ser
naturais em nossa fé, ou seja, enxergar os acontecimentos, os problemas e a
vida, com olhos naturais. O povo hebreu não tinha oportunidade de mudar a
própria vida e o sistema político da época não o favorecia, então precisou recorreu à ajuda espiritual para ser livre daquela situação.
A âmbição de ser bem sucedido e o cosumo exagerado forçou o ser humano a trocar os valores espirituais por valores materiais, resumindo, as pessoas estão deslumbradas com tanta novidade. A tecnologia soluciona todos os problemas, mas não consegue solucionar problemas de origem espiritual, inclusive as consequências psicológicas que o estilo de vida atual tem causado. Então, não permita que as vaidades te afastem da fé, inclua os ensinamentos bíblicos em sua vida e confie nas promessas que Deus nos deixou através de Sua palavra .
O que é ser grande?
7.7.15
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Quem é a pessoa mais rica do mundo? Quem ganhou o último prêmio nobel de física? Os mais antenados saberão responder, porém se você não sabe a resposta é porque essas informações não são importantes para você, tenho certeza que saberia responder qual pessoa mais admira ou quem mais te influencia.
Temos vários exemplos de pessoas que são admiradas no mundo, mas consideradas grandes pelas conquistas materiais e não por atitudes nobres. Ao assistir esse vídeo, caímos na real e percebemos o quanto somos insignificantes diante da grandeza do universo. Todo ser humano é igualmente pequeno se comparado ao real tamanho do sol ou de qualquer coisa que integre o universo.
Mas apesar de sermos tão pequenos, podemos nos tornar verdadeiramente grandes. Segundo a bíblia, ser grande é agir com humildade e temor. Não despreze as áreas financeira e profissional, mas compreenda que as riquezas espirituais engradecem muito mais que a prosperidade e o conhecimento. Portanto, mostramos grandeza com pequenos gestos e quando abençoamos as pessoas ao nosso redor com as nossas atitudes.
"A boa reputação vale mais que grandes riquezas; desfrutar de boa estima vale mais que prata e ouro.
O rico e o pobre têm isto em comum: O Senhor é o Criador de ambos. O prudente percebe o perigo e busca refúgio; o inexperiente segue adiante e sofre as consequências. A recompensa da humildade e do temor do Senhor são a riqueza, a honra e a vida." (Provérbios 22:1-4)
O rico e o pobre têm isto em comum: O Senhor é o Criador de ambos. O prudente percebe o perigo e busca refúgio; o inexperiente segue adiante e sofre as consequências. A recompensa da humildade e do temor do Senhor são a riqueza, a honra e a vida." (Provérbios 22:1-4)
Solução para a corrupção
4.7.15
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A corrupção não depende de lugar, instituição, situação econômica ou política para acontecer, depende do caráter individual para se manifestar. Ela sempre existiu, porém na era da comunicação, é mais fácil ser descoberta e divulgada. Os cidadãos brasileiros, por exemplo, utilizam as mídias sociais para o combate à corrupção, mas será que estão pondo em prática a honestidade que tanto reivindicam?
A solução para a corrupção está em cada indivíduo fazer a sua parte, sendo honesto e justo nas atitudes do dia a dia, não cedendo às pequenas corrupções, tais como:
- Furar fila
- Jogar lixo na rua
- Produzir e comprar produtos falsificados
- Estacionar em vagas preferenciais
- Desrespeitar as leis de trânsito e outras regras
- Falsificar documentos
- Colar na prova
- Aceitar troco errado
- Trapacear, mentir, enganar e ser injusto para conseguir o quer
E por que existem mais pessoas corruptas do que corretas? Pois ser correto é uma tarefa difícil e a maioria prefere o caminho fácil. O ser humano é corrupto por essência, mas não podemos deixar a natureza carnal nos dominar:
"Por isso digo: Vivam pelo Espírito, e de modo nenhum satisfarão os desejos da carne. Pois a carne deseja o que é contrário ao Espírito; e o Espírito, o que é contrário à carne." (Gálatas 5:16-17)
O que nós podemos fazer para melhorar o mundo corrupto em que vivemos? Reclamar? Não! Tudo que é da ordem humana, é falho. Então, comece abandonando as pequenas corrupções, não julgue o erro alheio e nem justifique os seus erros com a frase "todo mundo faz". Desenvolva o seu caráter, ensine os outros com o seu exemplo e não com palavras de vento, "seja a mudança que você quer ver no mundo".
Não aceite o presente
4.7.15
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Perto de Tóquio vivia um grande samurai: já idoso, adorava ensinar sua filosofia para os jovens. Apesar da sua idade, corria a lenda que ele ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.
Certa tarde, um guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali. Era famoso por utilizar a técnica da provocação; esperava que o seu adversário fizesse o primeiro movimento e dotado de uma agilidade privilegiada contra-atacava com velocidade fulminante. O jovem e impaciente guerreiro jamais havia perdido uma luta e conhecendo a reputação do velho samurai estava ali para desafiá-lo, aumentando a sua fama de vencedor.
Todos os estudantes manifestaram-se contra a ideia, mas o velho aceitou o desafio. Foram todos para a praça da cidade e o jovem começou a insultar o mestre. Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou todos os insultos conhecidos.
Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho mestre permaneceu impassível. No final da tarde, sentindo-se exausto e humilhado o impetuoso guerreiro se retirou. Desapontados pelo fato do mestre não ter reagido a tantos insultos e provocações, os alunos perguntaram:
– Como o senhor pode suportar tanta indignidade? Por que não usou sua espada, mesmo sabendo que podia perder a luta, ao invés de mostrar-se covarde diante de todos nós?
– Se alguém chega até você com um presente e você não o aceita, a quem pertence o presente? Perguntou o velho samurai aos seus discípulos.
– A quem tentou entregá-lo, senhor! – responderam.
– O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos! – disse o mestre.
– Quando não são aceitos, continua pertencendo a quem os carrega consigo!
É comum não saber reagir quando criticam nossa fé, caráter, aparência, trabalho, valores, gostos ou familiares. Essa pequena história nos ensina a como lidar com situações em que justificativa, defesa ou discussão não valem a pena. O melhor a fazer é não responder e nem absorver as palavras negativas referidas direta ou indiretamente a você, poia a boca fala do que o coração está cheio, então quem age igual ao guerreiro da história, mostra que o interior não está bem.
Portanto, faça o seu melhor e mantenha o bom exemplo aonde for, não dê motivos para que as pessoas falem de você, mas se um dia alguém te criticar ou insultar, mesmo em pensamento, a sua consciência ficará tranquila e o presente não será seu, pois a sua reputação responderá por você.
“Educai as crianças e não será preciso punir os homens”
2.7.15
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“Educai as crianças e não será preciso punir os homens” – Pitágoras
Muito se discute sobre redução da maioridade penal no Brasil, mas pouco se
discute sobre soluções possíveis para a redução da criminalidade. A redução da
maioridade penal pode não funcionar no Brasil, assim como as medidas de recuperação
de menores infratores não têm gerado grandes resultados, pois a violência é uma
questão que envolve múltiplos fatores, é um ciclo vicioso que precisa ser que
quebrado nas raízes.
Em 2012, o Conselho Nacional de Justiça (CNJ) realizou a pesquisa “Panorama
Nacional, a Execução das Medidas Socioeducativas de Internação”. Uma equipe
visitou 320 estabelecimentos de internação e entrevistou 1.898 adolescentes que
cumprem medidas socioeducativas de restrição de liberdade com idade média de 16,7
anos. Dos jovens entrevistados, 74,8% faziam uso de drogas ilícitas e 57% declararam
que não frequentavam a escola antes da internação. 86% dos jovens pararam no ensino fundamental e
43,3% já haviam sido internados pelo menos uma vez. Dados atualizados apontam
que o número de adolescentes presos chega a 19,5 mil no Brasil, 38% por roubo e
26% por tráfico de drogas. Comprovou-se que a maioria dos entrevistados possuem
em comum os seguintes aspectos, a criação em famílias desestruturadas, a
defasagem escolar e a relação com entorpecentes.
A partir dessas informações, pode-se identificar as principais causas da
marginalidade. Na sociedade ocidental, o jovem é bombardeado pelo apelo
consumista, o que faz muitas crianças e adolescentes compararem suas vidas com
a vida perfeita que a mídia apresenta. Com isso, se veem motivados a buscarem
maneiras de terem uma vida melhor, uma delas é o roubo. Muitos roubam,
também, para sustentarem um vício que pode ser motivado por outras questões sociais ou psicológicas.
Talvez, aqueles adolescentes entrevistados, em meio a tantos problemas, se viam
desmotivados a estudar e a lutar pelos sonhos de uma maneira digna, talvez
nunca escutaram de alguém que a mudança seria possível, e encontraram a solução
no uso das drogas.
De acordo com Immanuel Kant, “O homem não é nada além daquilo que a
educação faz dele". A educação escolar pública no Brasil não é excelente,
mas tem sido suficiente em seu papel, fornecer e estimular conhecimento. Uma
criança motivada não abandonará o estudo por não ser atrativo, pois a escola
não é a única fonte para aprendizagem e formação do ser humano. Se a pessoa não
tiver uma referência positiva desde a infância, se for exposta apenas a
exemplos negativos, a tendência é manter os hábitos aprendidos. O problema não
está na escola, está na educação em si do ser humano.
A família, independente de sua condição financeira, tem que preparar os
filhos para sobreviver no mundo, pois vivemos dias maus. Os adultos devem
assumir a responsabilidade de guiar a criança e não transferi-la ao professor
ou à mídia. O ensino ideal é aquele que promove o pleno desenvolvimento do
indivíduo e deve começar na educação familiar, primeiro ambiente ao qual a
criança é exposta. Assim, quando chegar às demais instituições sociais (igreja,
escola e etc.), a criança colocará em prática os ensinamentos, contribuindo para
a harmonia e paz social. Todo adulto já foi criança, ou seja, passou por uma
educação familiar. Na fase adulta, deveríamos apenas amadurecer e aperfeiçoar os
valores aprendidos. Portanto, é na infância que se molda e instrui a criança a
viver em sociedade.
"Ensina a criança o caminho que deve andar e ainda quando for
velho, não se desviará dele.” (Provérbios 22:6)
O que mais importa?
2.7.15
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“Você não tem uma alma, você é uma alma, você
tem um corpo” – C. S. Lewis
O título nos levar a pensar que este será mais um texto de auto-ajuda, pois a frase nos remete a um dos maiores questionamentos do ser humano. A resposta é pessoal, mas a maioria responderia algo relacionado a relacionamentos. Quer saber o que realmente importa mesmo? Leia esta reflexão sobre o maior objetivo que devemos ter. Se você alcançá-lo, você será a pessoa mais feliz do mundo.
Para que haja luz em algum ambiente é necessário lâmpada e eletricidade. Apenas uma delas não será suficiente para gerar a luz. Mesmo que tenha eletricidade, sem a lâmpada certamente não haverá luz. O mesmo se dá com a vida, pois o ser humano é constituído de corpo, espírito e alma:
Para que haja luz em algum ambiente é necessário lâmpada e eletricidade. Apenas uma delas não será suficiente para gerar a luz. Mesmo que tenha eletricidade, sem a lâmpada certamente não haverá luz. O mesmo se dá com a vida, pois o ser humano é constituído de corpo, espírito e alma:
"Então, formou o SENHOR Deus ao homem do
pó da terra (corpo) e lhe soprou nas narinas o fôlego de vida (espírito), e o
homem passou a ser alma vivente (alma)." (Gênesis 2:7)
A vida passa a existir com o corpo e o espírito
que é o fôlego de vida concedido por Deus. A alma é a união do corpo com o espírito,
ela é o ser invisível que vive no corpo físico enquanto há vida e desaparece apenas
da vida terrena quando o corpo físico morre.
“Não tenham medo dos que matam o corpo, mas não
podem matar a alma. Antes, tenham medo daquele que pode destruir tanto a alma
como o corpo no inferno.” (Mateus 10:28)
Muitos não compreendem a utilização constante
do termo "alma" e frases do tipo "ganhar almas" pelos
cristãos. Nesse contexto, alma significa a pessoa em si e ganhar almas é divulgar,
ensinar e orientar pessoas à luz da palavra de Deus (bíblia), uma alimento
espiritual que deve ser posto em prática até que se alcance a salvação do que
mais importa, a alma.
“Pois que aproveita ao homem ganhar o mundo
inteiro, se perder a sua alma? Ou que dará o homem em recompensa da sua alma?”
(Mateus 16:26)
Cuidar da alma é cuidar do bem mais precioso,
da única bagagem que você carregará por toda a eternidade. E como cuidar da
alma? Desenvolvendo a espiritualidade, isso não significa se tornar um
religioso ou um fanático, e sim cuidar do que o seu interior absorve, manter
mente e coração limpos das impurezas espirituais, mas isso só é impossível
quando também não praticamos o pecado. O versículo confirma:
“Portanto, irmãos, rogo-lhes pelas
misericórdias de Deus que se ofereçam em sacrifício vivo, santo e agradável a
Deus; este é o culto racional de vocês. Não se amoldem ao padrão deste mundo,
mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de
experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.” (Romanos 12:1-2)
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